Boredom Lab: Co se stane, když na týden odložíme telefony?

Ahoj, zdraví tě česká skupinka! Ve dnech 13.–20. září 2026 jsme společně vyrazili z Brna do Moravce, kde jsme se zúčastnili Erasmus+ projektu Boredom Lab. Když jsme do projektu šli, vůbec jsme nevěděli, co očekávat. Název „Boredom Lab“ navíc zněl trochu jako týden, kdy se budeme jednoduše nudit. Nakonec se ale ukázalo, že pravý opak byl pravdou a že pro nás šlo o jeden z nejpřínosnějších týdnů roku 2026.

Hned po příjezdu nás čekal uvítací ceremoniál, během kterého jsme sdíleli své obavy z projektu, přemýšleli nad tím, čím můžeme přispět ostatním, a postupně se seznamovali. Poté jsme odevzdali své telefony a tím pro nás oficiálně začal digitální detox, který byl jednou z nejvýraznějších částí celého projektu.

Díky digitálnímu detoxu jsme si uvědomili, jak moc jsme jako společnost na technologiích závislí a jak často se na ně automaticky spoléháme. Najednou nebylo možné všechno okamžitě vyhledat, někomu napsat nebo se podívat do map. Když jsme například vyrazili na procházku a potřebovali najít cestu, nezbylo nám nic jiného než se zeptat cizích lidí. Právě tyto malé situace nám ukázaly, že život může být mnohem větší dobrodružství, když nemáme všechno okamžitě dostupné na internetu. Zároveň pro nás bylo jednodušší začínat rozhovory a vytvářet si bližší vztahy s ostatními účastníky, protože nikdo nebyl schovaný za obrazovkou.

Velká část programu byla zaměřená také na sebepoznání a osobní rozvoj. Na začátku jsme se zamýšleli nad tím, kdo vlastně jsme, a vytvářeli jsme myšlenkové mapy toho, co nás vystihuje. Následně jsme se zaměřili na otázku, kým chceme být. Pracovali jsme například s metodou Ikigai a vytvářeli si vlastní vision boardy, díky kterým jsme mohli přemýšlet o svých snech, cílech a budoucnosti.

Projekt nás zároveň často nutil vystoupit z komfortní zóny. Někteří účastníci jsou spíše introvertní a najednou museli každý den komunikovat s lidmi, které předtím vůbec neznali. Postupně jsme tak překonávali vlastní hranice, učili se být otevřenější a vytvářeli si mezi sebou důvěru. Během jediného týdne jsme si vytvořili přátelství s lidmi z různých zemí a zjistili, že i přes naše rozdílné kultury máme často mnohem více společného, než bychom čekali.

Součástí projektu byly také Culture Nights, během kterých jsme každý večer poznávali kulturu jedné ze zúčastněných zemí. Představili jsme si například Česko, Maďarsko společně s účastníky z Pákistánu a Bangladéše, Španělsko a Estonsko. Nešlo pouze o prezentace, ale také o jídlo, hudbu, tradice, hry a především možnost poznat jednotlivé země přímo prostřednictvím lidí, kteří z nich pocházejí.

Boredom Lab pro nás nakonec nebyl o nudě. Byl o uvědomění, sebepoznání, vzdělávání, vystupování z komfortní zóny, nových přátelstvích a přemýšlení o tom, jak chceme svůj život žít. Nejvíce na nás ale zapůsobily právě malé věci – jak často automaticky saháme po telefonu, jak snadno se můžeme dát do řeči s úplně cizím člověkem nebo jak rychle si dokážeme vytvořit blízký vztah s někým, koho jsme ještě před týdnem vůbec neznali.

Nakonec jsme zjistili, že nudit se rozhodně nemusíme, ani když nemáme telefon. Boredom Lab nám přinesl spoustu nových zkušeností, vzpomínek, přátelství, a hlavně nový pohled na to, jak důležitý je skutečný kontakt s lidmi a čas strávený sami se sebou.

Zdraví Kačka, Tamča, Kamča, Nelča, Sarah, Áďa a Máťa!