Digital Detox_BodyMind

Termín
6 - 15. 10. 2026
Lokalita
Ostuni, Itálie
Zaměření
Pro pracovníky s mládeží
Téma projektu
Digital Detox je desetidenní tréninkový kurz zaměřený na zdravější vztah k technologiím, zvládání stresu a návrat k tělu, dechu, emocím, přírodě a skutečnému mezilidskému kontaktu. Prostřednictvím pohybu, jógy, qi gongu, dechových technik, pobytu v přírodě, ticha a sebereflexe získáš praktické nástroje pro větší vnitřní rovnováhu a lepší balancování offline a online života.
Projekt je určen pro účastníky starší 21 let, konkrétně pracovníkům s mládeží, lektorům, pedagogům, facilitátorům, mladým profesionálům se zájmem o wellbeing a duševní zdraví i všem, kteří chtějí lépe zvládat digitální přetížení, stres a znovu se spojit se svým tělem, potřebami a komunitou.
Nizozemsko, Česko, Rakousko, Řecko, Španělsko, Belgie, Portugalsko, Maďarsko, Turecko, Slovensko, Itálie a Srbsko
Amy
lektorka, koordinátorka vysílání

Hlásíš se na projekt poprvé? 

Jak probíhá administrativa okolo přihlášek se můžeš dočíst na odkazu níže.

Jak to probíhá?

Podmínky účasti na projektu 

Podmínky účasti

Příspěvek

vybíráme ve výši 800 Kč, abychom mohli tyto nabídky zprostředkovávat a vybraným účastníkům poskytnou podporu během celého procesu přípravy až po uzavření projektu. Peníze v podobě příspěvku nám umožňují pokrýt tuto část nákladů s tím spojenou. Příspěvek funguje jako roční členství, když s námi ve stejném roce vyjedeš na další projekt, znovu už neplatíš.

partner
Očima účastníků
Vyrazit do neznáma se vyplatí: Erasmus+ v jižní Itálii
Deset národností, nová přátelství, společné výzvy i nezapomenutelná atmosféra jižní Itálie. Během tréninkového kurzu Elemental Power se účastníci naučili lépe komunikovat,...
7. 7. 2026
Více info